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和孩子一起永葆阳光快乐
来源:原创 作者:硕博家教网运营中心 发布时间:2022-09-27 16:15:35 点击量:54

和孩子一起永葆阳光快乐

——学习《关注心理健康,护航孩子成长》的直播课程的心得体会

 

特殊时期,疫情可能会给人们带来很多负面情绪尤其是孩子。父母如何给孩子提供最好的心理支持,帮助孩子树立乐观、希望和战胜困难的信心。通过学习《关注心理健康,护航孩子成长》的直播课程作为家长,我们认识到孩子们的健康成长,需要的不仅仅是知识的灌溉,更加是心灵的抚慰,只有做到身心共同发展,才能促使孩子健康快乐地成长。

一是在认知上,帮助孩子认识到以下两点

1.病毒并不可怕,我们有办法

面对当下的大环境,我们应该和孩子一起,了解病毒,从心理上认识到病毒并不是不可控的,只要我们做好自我防护,养成良好的生活习惯病毒就无法靠近我们。

2.一个人的健康包括生理健康和心理健康

同时我们要让孩子意识到,一个人的健康包括生理和心理两方面。健康,不仅在于没有疾病,而且在于肉体、精神、社会各方面的正常状况。对于一个正常人来说,维持健康、愉快的生活,一要躯体健康,二要心理健康,心理健康是身体健康的支柱。大量的生活经验告诉我们,只有心理健康的人才能把握自己,适应环境,面向未来,积极进取,自强不息,显示出生命的价值。

二是在行动上,我们家长要履行呵护孩子的责任

1.应该认识到家长是家庭教育的主人,国家、政府、社会包括学校都是起一个辅助、支持的作用,我们是孩子心理健康教育第一责任人

2.家庭教育的最终目标是家长的自我成长,家长是什么样的人远比家长说什么更重要。要想让孩子有一个健康的心理,养成好的习惯,家长要先以身作则、言传身教,比如乐观、不抱怨、阳光积极主动等。

3.作为家长,一定要将教育渗透于生活的每一个环节。生活即教育,社会即学校,有什么样的生活就有什么样的教育。把生活过好了,就一定会给孩子一个好的教育。

心理健康的孩子,能够悦纳自己,也能接纳别人,在和他人交往中热情、宽容,能把握自己、有礼有节,容易获得和谐的人际关系心理健康的孩子,能正视现实,展望未来;能注重实际,不胡思乱想;能接纳挫折,积极应付成长道路上的坎坷。

让我们一起努力,和孩子一起永葆阳光,快乐。用天真的眼睛去发现生活中的美好,用一颗炽热的童心去感受生命中的温暖,用一脸童真的笑容去感染身边的人,用心生活快乐无限

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